健康生活。
牛奶中的“蛋白质”真相

牛奶中的“蛋白质”真相

开篇第一句:你是否曾经以为,一杯牛奶就能让你秒变大力士,因为它可是富含蛋白质的“营养圣品”?一、牛奶与蛋白质的传说从小,我们就听说牛奶是补充蛋白质的最佳选择。不过,有时候我们得问问,这个“最佳”真的是那么实至名...

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