山药，营养界的“低调王”
山药，这种长得跟铁棒似的食材，其实是个深藏不露的营养大户。多少人对其貌不扬的外表嗤之以鼻，认为它跟营养扯不上关系。但我要告诉你，这你就大错特错了！一、貌不惊人的能量来源你可能觉得山药就是淀粉多些，没什么大不了的。...
玄艾妤
抹茶红豆奶茶热量大揭秘，你喝的是热量还是幸福？
说到抹茶红豆奶茶，这可是一道让无数奶茶控们心动的美味。香浓的奶茶配上清新的抹茶和甜蜜的红豆，简直是人间美味。但你知道吗？这杯看似诱人的饮品背后，可是隐藏着惊人的热量！首先，咱们得明白，一杯奶茶的热量可不是闹着玩的。...
陆若飞
喝什么茶减肥效果最好减脂肪
在炎炎夏日，减肥成了不少小伙伴的心头大事。有人说，喝茶能减肥，特别是减脂肪。哎呀，这听起来就让人心动啊！不过，喝什么茶减肥效果最好呢？这里面可有大讲究，让我来给你揭晓答案。首先，我得说，喝茶减肥这事儿，你得有点心理...
傅嘉刚
银耳的神奇功效：美容、健康、减肥、滋阴，你值得拥有！
食用银耳有什么好处？你或许觉得，这银耳不就是个普通的真菌吗？但你可别小瞧它，银耳可是有着许多你想不到的“超能力”哦！接下来，让我们一起探讨一下，食用银耳到底有哪些好处。首先，银耳可是个“美容小能手”。你知道吗？银耳...
伦礼林
果汁阳台小苗叶子发黄，这究竟是怎么回事？
阳台上的小苗最近有点不对劲，那绿油油的叶子居然慢慢变黄了！这果汁阳台小苗可是我心头好，眼见它变得面黄肌瘦，这可让我急得像热锅上的蚂蚁。不过，着急归着急，问题还得一步步解决。1. 是不是缺水了？阳台上的小苗，每天都...
桂健俊
奥利司他10天能瘦几斤？
“吃了奥利司他，10天我就能瘦10斤？”每当我走在大街小巷，听到这样的声音，我总会忍不住笑出声来。这想法，真的是太“梦幻”了！先给大家泼盆冷水，奥利司他虽然是个减肥的好帮手，但它可不是魔法药丸。10天就能瘦10斤？...
石佳文
伦子顺
江宏恩签约新东家 狂瘦期许突破角色没局限
哎呀呀，听说咱们江宏恩同志最近又搞大动作了，这次可不是在荧幕上耍帅，而是签约了新东家，可谓是咱们娱乐圈的又一大新闻！不过，更让我惊讶的是，他居然为了新角色狂瘦，这是要跟过去说拜拜，开启新篇章的节奏啊！说到江宏恩，相...
邓然涵
晏菁茜
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