山药，营养界的“低调王”
山药，这种长得跟铁棒似的食材，其实是个深藏不露的营养大户。多少人对其貌不扬的外表嗤之以鼻，认为它跟营养扯不上关系。但我要告诉你，这你就大错特错了！一、貌不惊人的能量来源你可能觉得山药就是淀粉多些，没什么大不了的。...
玄艾妤
香瓜：寒性还是热性？
夏日炎炎，这香瓜可是解暑的利器。不过，每次抱着半个香瓜啃的时候，心里总有个疑问：这香瓜，到底是寒性还是热性呢？记得小时候，奶奶总是说：“香瓜是热性的，吃多了要上火。”那时候，我就纳闷了，明明这么清爽的口感，怎么可能...
马若菡
邓然涵
知了，那个夏天的“歌唱家”，其实还是个“大功臣”
夏天一到，除了热浪滚滚，还有那些不知疲倦的“歌唱家”——知了。每当烈日炎炎，它们就在树梢上尽情献唱，为这个季节增添了几分热闹。不过，你知道吗？这小小的知了，除了给夏天带来“音乐”之外，还有着不少你意想不到的功效和作用...
安蔚姗
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